geh auf PONS und übersetze und korrigiere dann.

# LATIN
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Bleib bei Wasser für die Muskeln oder vielleicht auch gar nichts, da du wenn du anfängst zu laufen den Kreislauf wieder in Schwung bringt.

# WATER
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  1. Versuch möglichst so viel zu schreiben wie sie
  2. Gib ihr Zeit zu antworten und selbst nicht nach Sekunden antworten sonder auch dir selbst Zeit lassen
  3. Frag nicht nur Sachen sonder stell auch Sachen fest oder erzähl ihr was
  4. Wenn das Gespräch zu Ende ist ist es zu Ende, verusch nicht wenn du merkst sie will gerade nicht ihr ein Gespräch auf zu zwingen sondern schreib ihr am nächsten Tag nochmal oder in 2 Tagen

Das sind so die Basics.

# CHATBASICS
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Wenn es muskeln sind passt das und wenn nicht kann man das schlecht sagen weil das bei vielen Menschen unterschiedlich ist. Je nach Knochenbau etc. Ich denke abnehmen kannst du mit richtiger Ernährung und sowas wie P90X, Insanity oder normalem Cardio Workout.

# AFTERBURNEFFECT # WORKOUT
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Ich bin zwar keine Frau aber ich denke wirklich nicht das das ein großer Deal ist, weil es mehr Männer gibt die ihr erstes mal noch nicht hatten und das hält bei vielen sehr lange an, in so fern würd ich mir darum keinen Kopf machen. Und du musst es ihr ja auch nicht direkt sagen.

# DON'TWORRY
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