Hey also seilspringen stelle ich mir einfacher vor weil ich das ja auch Zuhause machen kann. Aber bringt es genausoviel oder noch besser mehr als joggen ? Ich möchte meinen ganzen Körper fitter Machen (abnehmen ) und auch meine Kondition stärken. Wenn ich aber mein wunschgewucht erreicht habe möchte ich nicht mit dem Sport aufhören das IST mit ganz wichtig . Also was ist nun besser ? :D oder vlt auch eine Mischung aus beidem ? Danke im voraus :)

Ich hab so ein Seil beim Sport Check gekauft aus Gummi das richtig schnell schwingen kann und angenehmer ist

Ich möchte bis zum Sommer sportlich sein und sixpack haben und so das was eigentlich jeder junge haben möchte ihr wisst schon :D Aber auch in den armen usw möcht ich was haben. Ich kann aber nicht trainieren weil man muss ja viel essen und ich nehm nicht zu NIE nehm ich zu ich kann so viel essen wie ich will es bringt einfach nichts :/ Könnt ihr mir bitte helfen ? iCh würde dann joggen gehen fahhrad fahren (rennrad 30-50 km ) also richtig fahhrad mit hanteln so meine arme und bacuh training regelmäßig . Was muss ich essen ? und Reicht das training ? Nur wichtig was muss ich essen und wieviel ? danke wenn ihr mir helf währ voll nett :(

Hej gestern ist mein Whats App abgelaufen. Ich hbae aber leider keine Kreditkarte. Gibt es ein App was so ähnlich ist??? Und was Androit und Apple sich runterladen können ?? Es sollte auch Kostenlos sein und am bsten nicht Ablaufen :D

Danke schon mal im Vorraus

Lg Haribo1999

beim hanteltraining schaffe ich locker 400-500 "züge" (sind zwar nur 3kg aber gebracht hats was) auch bei den situps schaffe ich "schon" 100 stück mit 4x30sek pause aber die liegestütze scheinen fast unmöglich da schaffe ich i-wie nicht mehr wie 6-7 stück hinter einander :( achja und der bauch ist meine persönliche lieblings-problemzone wenn ich an meinem bauch fühle merke ich wohl das ich ein "sixpack" habe aber leider sieht man das nicht :( wer kann mir helfen?

Es geht wieder um meinen cousin,ich erklaere euch kurz die situation : Wir sind beide 16 ich bin jetzt seit unegefaehr 2-3 wochen zu besuch bei meinem Onkel.Ich merke immer mehr das er der TOTALE wirklich TOTALE Freak,nerd,langweiler,frauen abturner ueberhaupt ist.Er ist einfach das genaue gegenteil von mir.Ich mag es von Menschen umgeben zu sein,was zu unternehmen raus zu gehen! Aber er ist 24 St ( SOGAR bei so einem warmen wetter mit temperaturen um 30 grad) in seinem kleinem kinderzimmer mit seinem Laptop & guckt seine Manga-Serien was ich auch sehr komisch & merkwuerdig finde,aber ist ja nur meine meinung.Zudem wirkt er sehr sehr Unsicher seine stimme ist sehr leise er ist sehr langweilig.Ich hab etwas nachgedacht & bin zu dem entschluss gekommen das mein erster gedanke ( Dass er so ein leben will) Definitiv Falsch war! Weil er auch sehr ungluecklich wirkt,ich hab ihn darauf angesprochen er meinte wie immer unsicher das es ein maedchen gebe das in er verliebt ist.Ich hab mir bilder auf facebook angesehen,sie ist auch das genaue gegentiel von ihm gutaussehend party fotos etc...WAS SOLL ICH MACHEN?! die eltern koennt ihr vergessen die sagen auch das er keine freund ehat aber sie unternehmen nichts dagegen.Wie soll ich vorgehen um ihm die welt zu zeigen?ins kino einladen,nachts mitnehmen eiscafe oder wie?

hi leute ich gehe morgen zum friseur ich hab ein bild reingemacht wie meine haare in etwa aussehen könnt ihr mir da tipps für ne neue frisur geben vllt auch ein paar bilder danke im vorraus
lg dukeleko

http://www.schwarzkopf.de/content/dam/sk/de/home/looks/maenner_frisuren/maenner_trendfrisuren_2011/maennerfrisuren_vom_laufsteg_voting/maennerfrisuren-seitenscheitel/Maennerfrisuren_1_420x540.jpg

hier die frisur

Hey LEute brauche eure hilfe also eine asu meiner klasse hat gefragt wer die hübschesten Mädchen aus der klasse meiner meinung nach wärn dann hab ich sie und eine andre gesagt . normal sollte sie danach dann acuh sagen welcher der hübscheste junge ihrer meinung wäre. dann sagte sie sie weis es nich. heist das jetzt das ich ihrer meinung nich so hübsch bin und sie es nixh sagen will weil ich sie sehr hübsch finde oder heist das dass sie mich hübsch findetaber es nich sagen will was denkt ihr . freue mich auf antworten und sorry für die miese rechschreibung

Hallo:D eehm ich hab mal ne Frage... Zur Zeit habe ich ziemlich viele Pickel, ich wünsche mir soo sehr nach den Sommerferien keine mehr zu haben:( Wisst ihr wie ich meine Pickel loswerden/reduzieren kann und woher sie vielleicht kommen? :/ Also ich bin weiblich und 14 Jahre alt:) Danke im vorraus:D

Hallo liebe Community. :) Wie ihr schon in der Überschrift geht es um eine Freundin von mir (15 Jahre alt) die seid über einem Jahr meint sie will sich umbringen. Sie redet sich ein nichts wert zu sein und das sie von niemandem gemocht wird , sie dumm is etc. Das Problem ist halt ihre Familie. Sie muss dort viel helfen. Sie hat 3 Geschwister. Die Eltern sind tagsüber arbeiten. Die Mutter müsste laut Arzt eigentlich zu einem Psychologen. Die Mutter meint jedoch das sie das nicht braucht. Die Freundin von mir wird auch oft von ihren Eltern angeschrieen/geschlagen etc. Sie muss fast nur im Haushalt helfen. Sie schafft mit Ach und Krach nicht in der Schule durchzufallen und ja. Sie streitet durchgehend mit ihren Eltern. Ihre Mutter sagt ihr oft das sie nichts wert sei /eine Hexe sei etc. Sie ist psychisch echt total am Boden und das schon seid über einem Jahr. Laut den Ärzten müsste sie auch zum Psychologen, wollte sie auch aber die Eltern haben sie nur ausgelacht. Sie müsste aber eigentlich dringend zu einem. Ich würde ja gerne mit ihren Eltern reden. Aber sie darf keinen Kontakt zu Jungs haben und zum anderen will sie ihre Eltern auch nicht mehr fragen nachdem sie ausgelacht wurde von ihnen. Sie redet halt nur noch sich umbringen zu wollen. Ich brauch dann immer Stunden um sie aufzumuntern und sie vom Gegenteil zu überzeugen das sie etwas wert ist. Es kotstet mich viel Kraft. Was noch dazu kommt das sie unglück in der Liebe hat da der Junge in den sie verliebt ist nicht sie liebt. Leider bin ich dieser Junge :/ Sie will desto trotz Kontakt haben. Ich will ihr irgendwie helfen und sie auch irgendwie überzeugen zum Psychater zu gehen. Bitte helft mir. was kann ich tun?

schönen Abend ihr Lieben ;)

...Mal ne frage ,also ich hab im Schwimmbad nen verdammt süßen Typen gesehn. Meine Freundin hat auch gesagt das der mich dich ganze Zeit angeschaut hat aber ich wollte ihn nicht ansprechen.! ._.' Jedenfalls wollte ich den mal suchen - bei facebook &' so - nur ich hab ja keine ahnung wie der heißt:D ,deshalb wollt ich mal fragen ob ihr wisst wo ich i.welche leute bzw. den finden kann;)

danke schön im vorraus :))♥

Moin, ich hab heute beim Einkaufen jemanden gesehen, den ich nett fand, aber ich weiß halt nichts von ihm, wie er heißt, auf welche Schule er geht etc.. Auf Facebook zu suchen ist ziemlich schwer ;-) Es kann ja sein, da er in meiner Kleinen Stadt einkaufen war, dass er hier auch wohnt. Andererseits könnte er auch nur jemanden besucht haben, und weiter weg wohnen.

Wie stell ich das an, ihn ausfindig zu machen? Bitte nur hilfreiche Antworten, ich weiß es klingt bescheuert.

Hai, wie flirtet man am besten mit Jungs? Also ich bin weiblich und 19 Jahre alt und mich interessiert, wie man am besten flirtet!! Worauf stehen Jungs am meisten beim flirten und was kann ich tun, damit sie merken, dass ich sie gut finde? Danke für eure Antworten :D

Hallo ihr Lieben..Ich habe folgendes Problem..Ich bin 17 Jahre alt und mit meinem Freund jetzt 7 Monate zusammen, was ja auch keine Ewigkeit ist, aber Zurzeit Streiten wir einfach nur noch, was mir sehr zu schaffen macht, ich weiß er würde mich niemals betrügen oder sonst was, er ist nicht so einer, aber er verbietet mir soviel, wenn es nach Ihm gehen würde, solle ich am liebsten nur zu Hause hocken und kein bisschen raus. Wenn ein Junge mich nur anschreibt in einer Community oder ich ein Bild dort nur hoch lade ist es für Ihn mehr als schlimm. Ich darf bestimmte Sachen nicht anziehen z.B kurze Hose und das im heißem Sommer.. Ich darf in keinerlei Disco oder Bar und am Wochenende 10 Uhr Zuhause sein, ich meine ich bin fast 18 Jahre alt, aber ich liebe ihn wirklich sehr, und wir haben eine so schöne Zeit zusammen, nur ich weiß nicht was ich machen soll, ich habe so oft versucht mit ihm drüber zu reden, weil ich meine Freiheit will, niemand kann mir diese weg nehmen.! Und er will es einfach nicht verstehen, er denkt er hat immer recht.. Habt ihr vielleicht für mich paar Tipps oder einen Rat was ich tun könnte?

Danke im Voraus.

Gute tach :D 

hab heute meine Mathe prüfung geschrieben und war mir bei einer Aufgabe unsicher, vielleicht könnt ihr mich aufklären.

Lineare Ungleichungen /Graphisch darstellen

wie zeichne ich diese Gleichung ein:?

Y > -1/2

&

x
Danke im vorraus :D
 

Hallo Ihr Lieben,

ich fühle mich echt unwohl in meinem Körper=(

Ich bin 1,66 und wiege 59 KG =( Bin ich zu dick?

Ich schaff es gerade einfach nicht abzunehmen=( habt ihr Tipps??

Vielen Lieben Dank

ich bin gerade an meinem laptop und wollte musik hören aber der ton geht nicht ich habe ihn angemacht und auch bei dem video ist die laautstärke so hoch wie es geht aber es kommt einfach kein ton ich habe ihn schon neu gestartet aber nicht passiert gestern ging alles noch und heute geht der ton auf einmal nicht merh was soll ich machen?