Deine Frage-Antwort-Community
Frage stellen
    • Meinung des Tages: Rekordzahlen bei Betrugsversuchen bei Führerscheinprüfungen - was kann dagegen getan werden?
    • Kann jemand dieses Rätsel lösen? 🤔
    • Sollte Deutschland Reparationszahlungen an Namibien leisten?
    • Welche Spiele habt ihr mehrmals durchgespielt :)?
    • Ist es okay in den See zu strullern, wenn man muss?
    • Wie findet Ihr das Tattoo des US-Verteidigungsministers?
    • Alle Beiträge
    • Feierabendfrage 🛋🌙
    • Meinung des Tages
    • Themenspecial: Ausbildungsstart im Handwerk 🛠️
    • Blickwechsel: Deine Fragen an eine unheilbar depressive Person
    • Ask Me Anything:
      Alle Blickwechsel
    • Ask Me Anything:
      Alle Themenspecials
    • gutefrage Tipps
    • gutefrage Highlights
    • Computer
    • Internet & Social Media
    • Kreativität, Freizeit & Hobby
    • Lokales, Reiseziele & Urlaub
    • Medien, Unterhaltung & Musik
    • Mode & Beauty
    • Software & Apps
    • Spiele & Gaming
    • Sport & Fitness
    • Alle Themenwelten
In wenigen Minuten
Antworten auf Deine Fragen.
Frage stellen
Du hast noch kein gutefrage Profil? Jetzt kostenlos erstellen
Profil Beiträge Antworten Antworten

Gutefragenut487

03.11.2021
Übersicht
0
Hilf. Antw.
1
Antwort
2
Beiträge
2
Danke
0
Komplim.
0
Freunde
Erfolge

Dankwart

Erstes Danke erhalten.

Geistesblitzer

Erste Antwort gegeben.

FraGenius

Erste Frage gestellt.
Giselatoksik
05.11.2021, 11:09
Abnehmen funktioniert nicht?

Ich versuche schon seit längerem abzunehmen, jedoch klappt das nicht.
Ich esse jeden Tag zwischen 500 und 1000 Kalorien, trinke fast immer 3 Liter Wasser und mache Regelmäßig Sport.
Aber ich nehme trotzdem nicht ab. Wieso?

...zum Beitrag
Antwort
von Gutefragenut487
05.11.2021, 11:20

Das Problem ist, dass du eben zu wenig isst. Dadurch dass du so wenig Kalorien konsumierst stellt er sich auf eine Notlage ein. Du musst MINDESTENS 1.200 Kalorien zu dir nehmen, so dass er überhaupt funktionieren kann (Verdauung usw.) ich empfehle dir 1.500 Kalorien, das ist genug Defizit und du wirst 100prozentig irgendwann abnehmen. Wichtig ist natürlich dass du wirklich alles genau zählst, also wirklich jedes Dressing, jedes zuckerhaltige Getränk. Aber pass auf dass du das nicht zu krankhaft machst.

...zur Antwort
gutefrage
  • Beitrag erstellen
  • Stöbern
  • Alle Themen
  • Hilfe / FAQ
  • Richtlinien
  • gutefrage Highlights
Partner
  • Businesspartner
  • Partner werden
Unternehmen
  • Über uns
  • Jobs
  • Kontakt
  • Presse
Rechtliches
  • Impressum
  • Datenschutz
  • AGB
  • Utiq verwalten
Weil es immer jemand weiß.
gutefrage ist so vielseitig wie keine andere Frage-Antwort-Plattform. Bei uns findest Du schnell neue Perspektiven - egal zu welchem Thema.
Gmacht in Minga. Mit
❤
Facebook Pixel