Ich bin 15 Jahre alt (weiblich), habe einen Körpergröße von 160cm und wiege 42kg. Viele meinen ich würde zu wenig wiegen. Ich habe in den letzten 4 Monaten 5kg abgenommen und meine Mom macht sich große Sorgen um mich, dass ich weiter abnehme. Aber jetzt zu meiner eigentlichen Frage, bin ich noch im Idealgewicht? Oder sollte ich zu nehmen? wenn ja, wie viel?

Danke schon mal für die Antworten :) liebe grüße