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schlafen? du musst wach bleiben nsg immer wach

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(Mehrere Fragen)Wie kann man einschlafen ohne Angst ?

Ich habe totale angst vor schlafen und von meinen zimmer. Also alles hat angefangen als ich kleiner war ich hatte ältere geschwister und die haben mir immer angst gemacht mit chucky michael mayers und freddy krüger oder wie auch immer und ich musste halt immer mit licht an schlafen weil ich so angst hatte.Ich war halt mit meinen anderen zwei geschwister jetzt (18) und (13) in einen zimmer und ich bin halt öfters auch immer zu meinen eltern gegangen.Dann mit 10 hatte ich mein eigenes zimmer und da hatte ich ÜBERHAUPT KEINE ANGST alles war gut und ich konnte mit licht aus schlafen und die tür musste sogar zu sein und ja das ging dann so 3 Jahre alleine in den anderen zimmer wo ich keine angst hatte bis ich dann wieder in das andere zimmer musste. Anfangs war noch ganz ok aber jetzt hab ich noch mehr angst als wie früher ok jetzt muss nur noch im flur licht an sein aber ich fühle mich immer beobachtet und meine schwester ( 18 ) schläft auch sogar in diesen zimmer und davor war ich alleine und da konnte ich problemlos einschlafen. Ich hab angst wenn es zu dunkel ist dann habe ich das gefühl beobachtet zu werden dann habe ich Angst einen Albtraum zu bekommen usw. Und heute habe ich sehr viele nicht schöne geschichten mit geister demonen und fluchen gehört also weiß ich jetzt schon das ich probleme mit einschlafen bekomme oder einen albtraum. ( Entschuldige für den schlechten deutsch und die vielen grammatikfehler)

Nun zu den fragen : Was soll ich tun um besser und schneller ein zu schlafen? Kann es sein das dass zimmer verflucht ist oder ich einfach schlechte erinnerungen damit habe? Wie kann ich albträume verhindern? Was kann ich gegen meine angst machen? Ist das normal vor der nacht angst zu haben?

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Du sollst gar nicht schlafen mois, nosleepgang never snitch

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Das Problem besteht darin, dass der Teufel in deinen Kopf einzieht. Und nein, den bekommst du nicht wieder raus.

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Hol dir eine Wii U! Habe mir direkt drei geholt, falls mal eine kaputt geht. Hänge seit tagen vor der Wii. Mario ist einfach beschde, Keule!

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Ja. Ja.

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Also wenn Du Dir das nicht selber anlesen kannst, solltest du weiter deine Comics lesen. Närrischer Narr!

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Ich schlage einfach mal Lakritze vor.

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Weil du hässlich wie die Nacht bist.

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Versuchs mal mit beten. Wenn du ganz fest an etwas glaubst, wird es schon in Erfüllung gehen.

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Es wird gesagt, dass Kreatin die härtesten Blähungen zur Folge haben kann. Ich habe damit keine Probleme.

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