Also es ist ja bekannt das man je älter man wird immer Muskulöser wird und ein breiteres Kreuz bekommt. Aber wann ist man ungefähr damit durch also wann muss ich mit meinem Körper so zu Frieden sein? Und ja ich weiß das trainieren und so auch hilft und es bei jedem etwas anders ist. Also bitte konstruktive Antworten.

Vielen Dank