Hallo ... Ich habe eine frage .... Ich arbeite seit knapp 5 Jahren in den niederlanden ... Bekomme ca. 1550€ im monat ( mal mehr mal weniger ) Habe seit 2007 einen unbefristeten arbeitsvertrag ... Nun verreckt mein auto und ich habe so auch noch ein paar schulden ( Ca 1500 € ) Jede menge lastschriften die letzten 2 monate Bin bei meiner alten hausbank wegen zu vielen lastschriften rausgeflogen aber habe keine schulden mehr ... Jetzt hab ich seit 7 monaten ein konto bei der postbank bekomme meinen lohn aber in NL ( ABN - Ambro ) Die holländer verweisen mich nach Deutschland weil ich dort wohne .... Und die deutschen kommen mit schufa etc ....

Hat jemand nen tipp ? Oder Erfahrung ???

Danke Grusse Guido

Situation: Ich will 2 Kilo abnehmen,um wieder auf mein Idealgewicht zu kommen und meine 2 Freundinnen wollen ein bisschen mehr (4,5 Kilo) abnehmen. Wir hatten vor,2x in der Woche joggen zu gehen und 1x in der Woche Muskeltraining zu machen.

Leider haben wir das Problem mit dem Essen,denn wir haben viel nachgeschlagen in Büchern und bei Google und im Prinzip widerspricht sich alles. zB beim Obst soll es so sein,dass die Bananen gar nicht so gesund sind,auch wenn es Obst ist.

Hat da jemand Erfahrungen oder kann helfen?

Bitte nur ernst gemeinte Antworten.