Antwort
Ich hatte dasselbe Problem..
Meine Psychologin hat mir dabei geholfen mich nicht mehr verstecken zu wollen und jetzt Laufe ich ganz normal mit Shirt rum.
Natürlich bekommt man ein paar Blicke und eventuell Fragen, aber du musst das einfach ausblenden. Lieber das, als an einem Hitzeschock leiden, oder? 🤔
Ich wünsche dir viel Glück und Kraft.