Also ich muss am Freitag ein Referat in Erdkunde zum Thema "Alaska" machen und ich bin immer total nervös und mir wird dann immer so warm und alles... Glaube das kennen ein paar dieses Gefühl... Beim Referat stottere ich dann immer so ein bisschen und guck dann meistens nur auf meine Karteikarten... Jetzt meine Frage: Was kann ich jetzt gegen meine Nervosität machen sodass ich besser rede und mein Referat 'schöner' vorstellen kann??

Das mit "stell dir deine Klasse in Unterwäsche vor" oder "übe vorher etwas länger mit Freunden oder deinen Eltern" und all das hat bisher nicht einmal funktioniert...

Ich weiß nicht, was ich machen kann. Ich habe ziemliche Angst oder Furcht vor meiner Klasse, wenn wir z.B. im Unterricht etwas vormachen sollen. Ich kann nicht vor meiner Klasse reden, beim Sport auch nichts vormachen (wie heute beim Turnen; ich kann es gut, traue mich aber nicht, zu turnen o.Ä., wenn meine ganze Klasse zu sieht). Ich bekommen Panik und immer kommen mir fast die Tränen. Ich finde das nichts so toll :( Aber ich weiß auch nicht, was ich machen soll. Lg Samtfell

Gerade ist auf der ps4 InFamous First light kostenlos findet ihr es gut oder nicht?

Hey, ich bin heute ganz normal wie immer zur Schule gegangen, habe eine Arbeit geschrieben etc. Doch auf dem Schulweg sah ich einen Kumpel von mir der auf eine andere Schule geht. Er wurde von irgendwelchen Leuten angemacht und geschlagen. Ich bin dazwischen gegangen und habe gesagt, dass er ihn in Ruhe lassen soll. Dann kamen solche Sprüche wie "Ey digga für wen heltst du dich" usw. Ich habe ständig gesagt er solle einfach weggehen und gut sei. Jedoch beleidigte er uns dann und dann ist mir der Gedultsfaden gerissen, ich habe ihn beleidigt und gesagt, dass er sich verpien soll und sich mit jemanden in seiner größe anlegen soll (mein Kumpel ist viel kleiner als er), dann meinte er ok und hat mir in mein Gesicht gehauen. Dann hab ich gesagt, dass er doch komplett verrückt sei und er endlich weg gehen soll. Dann schlagte er mich nochmal. Nach diesem Schlag bin ich kurz zu boden gefallen, bin aufgestanden und habe ihm volle kanne mit meiner Faust in sein Gesicht gehauen. Er hat danach aus dem Mund geblutet. Währenddessen war mein Freund schnell ein Lehrer holen. Der Lehrer hat ihn mitgenommen und mich blöd angeguckt, als wäre ich der Aoziale. Daraufhin hatte meine Mutter bei ihm angerufen (sie kennen sich) und alles geklärt. Nun habe ich aber Angst, dass der Typ zurückkommt, weil der schien mir wirklich einen an der Klatsche zu haben. Was denkt ihr? Habe ich das richtige getan? Denkt ihr der Typ kommt wieder?