Hey, ich bin 1,55cm und wiege 42 kg und zwar ich war letztens noch 39kg und jetzt 42 ich freue mich wirklich sehr das ich zu genommen hab und wollte fragen wie kann ich weiter zunehmen ohne jetzt wieder unbewusst abnehme, mein Ziel ist 50kg. Hilfreiche Antworten, oder Nahrungspläne währen nett danke ☺️