Hallo, man kann selbstliebe nicht erzwingen aber es ist egal wie dünn oder dick man ist solange man keine gesundheitlichen Probleme desswegen hat. Es kann helfen Sport zu machen nicht um abzunehmen sondern weil man sich dann fitter fühlt und seine Fortschritte sehen kann. Villeicht kannst du dir auch Sachen suchen die du schön an dir findest und die dann aufzählen wenn du dich hässlich o.ä. ( was du bestimmt nicht bist :) fühlst.