Tee raauchen ist Quatsch wenn du wirklich aufhören willst ist das eine reine Kopfsache versuch es mal wie ich Wöchentlich eine Zigarette weg zulegen das heißt angenommen du rauchst 20zigaretten am tag rauchst du nächste woche nurnoch 19 , dann 18 usw. das hat mir sehr geholfen und einen versuch ist es wert ! Hoffe du packst das ! :)

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