GreysLife
14.09.2015, 19:29
Möglichst schnell einschlafen Tipps und Tricks?

Heyy :) Habt ihr irgendwelche Tricks, wie man schnell einschläft? Bitte nicht diese Standard-Sachen sondern gerne eure speziellen Tricks, habe sonst schon alles mögliche ausprobiert ^^

Würde mich über viele Tricks freuen ;)

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Antwort
von GreysLife
14.09.2015, 19:33

Sollte ich vielleicht noch dazu sagen: Ich mache jeden Morgen und Abend Yoga. Dadurch ist es schon viel besser geworden, allerdings habe ich grade nach dem Wochenende immer noch Probleme beim einschlafen...

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