Hi lieber Felix426, leide selbst an Borderline und kann dir nur ein paar Tipps aus meiner Erfahrung mit meinen Mitmenschen geben. Zuerst einmal ist wie bei mir das Zwischenmenschliche Denken, Handeln gestört, ich bin sehr schnell sehr wütend, obwohl es nichtmal einen bedenklichen Grund gibt, da jetzt so zu reagieren (Aus der Mücke mache ich 5 Elefanten). Dieses Schwanken zwischen Ideal und auf die nächste Sekunde ist alles wirklich alles Beschissen ist für uns borderliner anstrengend, auch wenn das Außenstehende garnicht so Wahrnehmen. Das Problem zwischen dir und deiner Schwester lässt sich nicht von jetzt auf gleich Lösen, aber wenn sie dich mal (in deinen Augen unnötig anschreit) und es keinen erheblichen Grund gibt, lass es einfach über deine Kalte Schulter rutschen. Ich bin mir sicher das es nicht lange Dauern wird bis sie wieder zurück kommt und sich für alles Entschuldigt, wenn es dann soweit ist nimm die Entschuldigung an und sag zum Beispiel nicht sowas wie :“Du brauchst dich nicht zu Entschuldigen“ denn bei sowas zumindest bei mir, werde ich dann wieder Wütend um das Gefühl von Abweisung in diesem Fall zu verdrängen. Also versuche einfach die „Idealisierung“ und danach direkt das „Runtermachen“ nicht all zu Ernst zu nehmen. Ich hoffe ich konnte dir Helfen mit meiner Erfahrung bei solch einer Situation :)