kauf dir in bücherläden übungsbücher von stark oder cornelson, und dann schau sie dir malan

...zur Antwort

da stimme ich priston7 zu. setzt dich auf deine vier buchstaben und lerne die regeln bis sie dir aus den ohren wieder rauskommen!!! viel spaß beim lernen

...zur Antwort

hi blackrainbow777 suche dir zwei personen die dich hinten an der hose festhalten. du springst nach oben und die helferchen legen ihre hände in deine kniekelle und drehen dich dann nach hinten, falls du es nicht alleine schafst. hat bei mir auch geholfen und ich seit 7 monaten freerunning!!!!! gutes gelingen

...zur Antwort