Ich habe Rückenprobleme (skoliose) und mein arzt hat mir schwimmen empfohlen.Gilt das auch fürs tauchen (im verein)

Hi Leute

Wenn ich Vorträge habe, fange ich schon 2 Tage vorher an daran zu denken. Wie wird es sein?, was werden die Leute denken?, Rede ich überhaupt Korrektes Deutsch?, so dumme Fragen gehen mir immer durch den Kopf. Ich habe Bauchschmerzen, mir wird es schlecht etc. Egal was es für Methoden gibt, diese helfen mir nicht egal was es ist. Ich brauche etwas was mich beruhigen kann. Sollte ich das mit meinem Hausarzt anschauen oder kennt ihr Tabletten oder irgendetwas anderes das helfen kann? Weil ich kann wirklich nicht mit diesen Dingen leben. Ich hasse es. Und vorträge werde ich oft haben, ich will es nicht hassen sondern gerne machen...