Am besten ist du redest mit jemanden darüber. Aber mit einer Person der du wirklich vertrauen kannst. Wenn das nicht helfen sollte, gehe lieber zum Arzt und hole dir da Hilfe.

Jeder Mensch macht Fehler, ob mehr oder weniger, dass ist menschlich. Niemand ist perfekt und was Vergangenheit ist, kann man nicht mehr ändern. Klar es gibt Sachen die man bereut, aber sie sind nunmal passiert und man muss versuchen damit klar zukommen. Ich weiß, sowas fällt schwer, aber man kann es schaffen, ob alleine oder mit Hilfe.

Versuche immer an eswas positives zudecken oder lenke dich mit Zocken, Sport oder mir Freunden ab.
Wenn es nicht auf Anhieb klappen sollte, versuche es immer weiter und gebe nicht nach dem ersten oder zweiten Versuch auf. Glaub mir,ich spreche aus eigener Erfahrung.

Gehe deinen Weg weiter nach vorne, schaue nicht zurück, denn das was hinter dir liegt, kannst du nicht mehr ändern. Aber deine Zukunft liegt noch vor dir und du hast die Chance, was du deiner Meinung nach in der Vergangenheit falsch gemacht hast, in der Zukunft besser zu machen. Also gib nicht auf, bleib stark und kämpfe dich weiter deinen Weg nach vorne.

Ich hoffe ich konnte dir etwas Helfen. :) ich wünsche dir alles Gute und drücke dir fest die Daumen, dass du es packen wirst. :)

Liebe Grüße
GraceWinchester