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Hey,

Ja, das könnte daran liegen. Häng dir einen Notizzettel dahin, wo du oft hinguckst. Wenn du viel am PC bist, kleb ihn an deinen Monitor. Angewöhnen wirst du es dir indem du es machst. Trink morgens direkt ein Glas und dann immer wenn du z.B. an der Küche vorbeiläufst. 

Lg

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