Ich versuche ruhig zu bleiben, aber ich leide an sehr vielen Ticks,die es mir unmöglich machen bei zb. Schmatzgeräuschen still zu bleiben. Ich schreie auch oft meine Mutter an,was ich danach immer zutiefst bereue. Ich möchte mich ändern,geduldiger werden.Ganz so einfach ist es leider nicht,wäre froh über hilfreiche Antworten.