AH! Also für alle, die wissen wollen, wie es ausgegangen ist: Ich hab sowohl mit den IDF, also den Israel Defense Forces, als auch mit dem Konsulat in Berlin gesprochen und ich muss da genauso hin wie jeder andere Israeli auch! Noch mal zum Nachlesen: http://embassies.gov.il/berlin/ConsularServices/Pages/arrangements-of-military-service.aspx Trotzdem vielen Dank an alle! :-)

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Sport ist nicht automatisch Fitness Studio.. wenn du es wirklich willst kannst du auch zuhause trainieren bzw. Joggen gehen.

Ansonsten eine gute Ernährung, Mittags Kohlenhydrate und Abends Proteine.

Deine Mama denkt vermutlich, dass du es nicht nötig hast abzunehmen, wahrscheinlich hat sie auch recht.. :-)

Alles Gute!

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Das kommt drauf an.. Ich geh immer nach einer Stunde oder 90 Minuten, je nachdem wie lange dein Körper braucht um es zu verdauen.. das ist wichtig, damit sich der Körper während dem Laufen nicht mit der Verdauung beschäftigt

Liebe Grüße

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Du kannst mal in einer Hundeschule nachfragen, die können dir bestimmt weiterhelfen..

Ich glaube, ohne den Hund zu kennen bzw. zu sehen wie genau er sich verhält kann man nicht so viel dazu sagen.

Alles Gute!

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ich gehe zwar auf ein gymansium aber wenn du eine 5 hast kommst du durch :D

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