Man sollte sich den Stoff aufteilen, zb.: in 4 Tage (bevor der Arbeit).  Jeden Tag etwas lernen und jede halbe Stunde 5-10 min Pause machen.  Dabei trinken sowie Ruhe nicht vergessen. Videos zu dem Thema kann man sich auch auf yt ansehen, somit prägt sich das besser ein ;)! Am besten find ich aber wenn jemand anderes mir hilft (zb.: Nachhilfe) da ich sonst zuviel abgelenkt und unkonzentriert bin und somit bei Fragen auch sofort fragen kann :D! Viel Erfolg beim Lernen ;)

Das ist ganz unterschiedlich, manche bekommen sie mit 11 die anderen erst mit 17. Das ist also ganz normal mit 14 (hatte sie mit 13). Anzeichen die bei mir aufgetreten sind: Bauchschmerzen, ziehen in der Brust, weißer Ausfluss... (Vielleicht noch andere :D )