Hallo! :) Ich trainiere Sonntag bis Freitag jedes mal nach der Schule oder Abends...ich mache Übungen für Bauchmuskeln, tigh Gap & Po. Samstags trainiere ich das ganze so ungefähr eine Stunde. Ist das zu übertrieben oder noch normal??? Wenn das nicht normal ist haltet mich bitte nicht für verrückt und wenn ihr irgendwelche Tipps habt wäre es sehr lieb wenn ihr mir welche geben könntet :D Danke schonmal für jede Antwort! :)