Habe immer aus Gewonheit geschlafen,war nie wirklich müde. Also Bettzeit eingehalten. Fühle mich fast nie müde.Braucht der Mensch jede nacht Schlaf? Egal wie viel Sport ich am Tag gemacht habe, ich fühle mich leider nie müde. Morgens trinke ich auch fast immer ein Gute Nacht/Schlaf schön Tee, damit ich müdigkeit fühlen darf (bringt nichts).Habe vor nur Schlafen zu gehen wenn ich Müde bin und es Nachts ist. Habe in den Ferien herumexperimentiert und bin zum entschluss gekommen das 1,2,3 mal pro Woche Schlaf reicht. Ich möchte nun wissen ob es Gesund ist oder ungesund ist. Ist ja klar das wenig Schlaf ungesund ist,aber jede nacht versuchen Einzuschlafen ob wohl man nicht müde ist, fühlt sich falsch an. Mit essen ist das dass gleiche. Bin nun mal kein Fan von Gewohnheiten, fühle mich dann wie ein Roboter oder Tier.