GoatLm 05.09.2024, 19:52 Protein reiches Frühstück mit Eiern? Was schlagt ihr vor gesunde Ernährung, Eiweiß, Protein 6 Antworten
GoatLm 02.09.2024, 20:46 Neu im Gym aber schon abgenommen? Ich war früher 115kg bin auf 79kg runter aber habe noch viel Körperfett was muss ich jetzt machen um im Gym Muskeln aufzubauen, habe Angst zu zunehmen? Muskelaufbau, Gym 2 Antworten
GoatLm 29.05.2024, 13:33 Viel Wasser beim Abnehmen trinken? Ich Versuch pro Tag immer 2 Liter zu trinken, aber wenn ich mich immer wiege ist die Zahl höher, nehme ich trotzdem ab weil Wasser hat ja 0 kcal? abnehmen, Wasser, Kalorien 3 Antworten
