es gibt ein gewisses risiko desto jünger mann ist,da wenn man übungen falsch ausführt sich das gewebe an den wachstumsfugen verschiebt und diese so geschlossen werden ,diese risiko sinkt mit dem alter da die knochen immer belastbarer werden-das wäre die gefahr wegen dem wachstum , bei richtiger ausführung und keiner maximalbelastung kann man ohne sorgen trainieren.
Genetikk haben ihr erstes album foetus an die juice geschickt und dann denke ich hat selfmade sie dadurch bemerkt und ausserdem hat favorite genetikk ja mal in einem interview positiv erwähnt...vlt auch deswegen.
Ich hasse meine generation-.- bin 15
Ich bin seite heute 15 und hab erst 10kg auf jeder seite mit 3x 12 wiederholungen. Wie viele schaffst du ?
Hauptsache hdmi und das der fernseher recht klein sein sollte wegen der präzision bei egoshootern. Auf großen fernseh kann man gut GTA und FIFA zocken aber keine egoshooter.
Vielleicht daran das du jeden tag trainierst ? Die muskelmasse wird weniger wenn keine regeneration vorhanden ist.
Sie hat wahrscheinlich bedenken darum , dass ihr sex habt....du musst ihr klar machen das du alt genug bist und auch gewisse freiheiten möchtest.
Ich könnte mir vorstellen das es an der motivation zum aufstehen liegt, weil wenn du ferien hast kannst du ganz beruhigt aufstehen ohne zu wissen,dass du gleich was leisten muss, bei der schulzeit eben nicht.
Könnte was bedeuten,muss aber nicht. Jungs wollen sich wenn ihre flamme an ihnen vorbei läuft beweisen . Oft reden sie auch irgenteinen bullshit weil sie so nervös sind wenn SIE in der nähe ist, hab ich selbst schon erlebt :D
Sprich mit deinen eltern/geschwistern/klassenlehrern/vertrauenslehrern..... du musst darüber mit einer vertrauensperson reden!
Sollte eigentlich an regeneration der einzelnen muskelgruppe reichen. Sonst müsstest du ja merken das die muskeln immer noch müde sind.
Kurven!