hayy, ich suche tipps zum abnehem . kann mir jemand ein wirklich wirksame und wenn möglich nicht kosten pflichtige diet empfehlen (erklären) ich wäre euch wirklich sehr dankbar für eine antwort LG Lee

was kann man machen damit die haare schneller wachsen, ich hab gehört da es da tipps und tricks gibt, vllt. weiß jmd von euch welche, wenn ja wäre das echt toll :)

danke im vorraus für alle antworten : )

lG BIENEBORA

Ehrlichgesagt bin ich total verzweifelt. Ich hab keine Ahnung wie ich es schaffen soll. Als ich jünger war, war ich dünn wie ein Stock, doch als ich in den Hort kam bin immer dicker geworden. Ich will niemanden dafür die Schuld dafür geben, ich hab es ja gegessen, aber ich bin einfach nur so entäusch ich wünschte jmd hätte mir irgendwann denn Teller weggenommen. Vpr ca 4 Monaten war ich auf nen guten Weg wieder alles abzunehmen ungefähr 16 Kilo hab ich geschafft und zwar durchs Hungern. Doch dann hatte ich einen ziemlich heftigen Konflikt mit meiner besten Freundin (sie ist die einzige Person an der mir WIRKLICH was liegt). Ab da an schien mir alles so sinnlos. Wir haben 3 Wochen nicht miteinander geredet. In der Zeit hab ich um die 10 kilo zu genommen. Als wir uns dann endlich ausgesprochen hatten und vertragen haben, wollte ich den ganzen Schei* wieder abnehmen, aber ich konnte es nicht mehr. Ich bin total süchtig geworden. Jeden verdammten Tag hab ich das Verlangen Süßigkeiten zu essen. Wie zum Beispiel Gummibärchen, Schokolade, Oreos und etc. Sie geben mir einfach das Gefühl von Gemütlichkeit, Geborgenheit und machen einfach Happy. Aber ich will auch wieder dünn sein. Ich hab sogar versucht gesund abzunehmen aber mehr als 4 Stunden hab ich es nicht ausgehalten. Zum Arzt und mir professionele Hilfe zu holen ist mir leider nicht möglich. Dass wäre einfach peinlich und meine Mutter würde einfach sagen ich bin zu faul und dass das an mir liegt und ich nicht einfach krank bin oder so. Was ich jetzt fragen will ist: Wie kann ich einfach glücklich sein OHNE essen und süßigkeiten???????

Wie kann ich es mir auch ohne Süßigkeiten bequem machen?

Und außerdem haben meine Zähne schon angefangen weh zu tun wenn ich Süßigkeiten essen, obwohl mein Zahnarzt immer gesagt hat ich hätte sehr gesunde Zähne. Kann dass sein dass ich Karies kriege?

Ach ja und was ich vergessen hab zu erwähnen, ich wieg jetzt mind. 20 kg zu viel. Nach BMI bin ich adipös, bin außerdem 14 jahre alt.

Kann mir jmd ein Tipp geben? Mir egal ob zu Hungern oder gesund abnehmen. Ich will einfach nur wieder dünn sein. Ich war noch nie so unglücklich und verzweifelt. Alles ist perfekt außer meiner Figur. Helft mir, bitte.

Alexa

Viele denken bestimmt jetzt, was stimmt mit der nicht oder sonstiges. Aber ich würde gerne mal die Meinung von fremdenleuten hören. Kurzgefasst es geht um einen jungen in den ich mich verliebt habe. Vor einem Jahr hatte er gefühle für mich, aber ich war in der zeit selbst verliebt und habe ihn nur als besten freund gesehen.. dann habe ich mich total mit ihm gestritten und wir hatten 2 monate garkeinen kontakt. dann haben wir uns vertragen, aber der kontakt war trotzdem nicht wieder da.. vor 4 monaten fing es an das wir wieder soviel kontakt hatten das ich mich in ihn verliebt hab. problem war, er war mit einer richtig guten freundin zusammen.. nach 2 monaten war schluss zwischen den beiden.. wir haben den kontakt gehalten, und jeden tag geschrieben und plötzlich ist alles anders, wir haben einmal pro woche kontakt aber ich trau mich nicht ihn zu fragen ob ich etwas falsch gemacht habe, was soll ich tun? er hat immer zu mir gehalten, auch als ich keine gefühle für ihn hatte.. ich brauche ihn einfach.

Hallo ihr Lieben :)

Mein Bruder fliegt am Ende der Sommerferien für ein Jahr nach Amerika um ein Auslandsjahr zu machen. Ich wollte ihm noch irgendwas schenken, damit er oft an mich denkt. Habt ihr Ideen?

bin 16,wiege ca.63-64 kg 1,74cm groß bauchumfang 78 is das normal? ich hab vorne iergendwie so ne wampe :((( was kann ich mahcen um abzunehmen?ernähre mich eig. sehr gesund (bin vegetarieren esse viel gemüse etc..)