Eine meiner besten Freundinnen hat auch einen Herzklappenfehler und sie hat mir auch erzählt, dass sie nicht zu lange rennen darf oderso... ich weiss.. unnötige antwort... aber ich wollts auch mal gesagt haben ;)
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Naja. Hausmittel kenne ich nicht, aber man kann sie beim Zahnarzt bleichen lassen.
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Ich denke, du brauchst etwas mehr selbstbewusstsein, weil das ist schon wichtig, wenn man sich in seiner haut wohl fühlen möchte.
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ich kann dein problem gut verstehen. Aber ich denke, es ist nur eine phase, zum ausprobieren, das kannst du deinem Freund auch sagen, wenn du ihm vetraust. Vielleicht bist du ja auch bisexuell, das heißt, dass du dich von beiden geschlechtern hingezogen fühlst. (: