Du kannst dir roten Nagellack auftragen oder rote Striche auf deine Arme/ Hände malen... die Farbe rot beruhigt Mädchen.. warum weiß ich selber nicht so genau. Du kannst scharfe Pfefferminzbonbons essen, hilft zwar nicht ganz so gut aber du kannst es probieren, oder du nimmst ein Haargummi oder ein Gummiband und lässt es so gegen dein Handgelenk/ Arm fletschen..