Bei mir ist das selbe passiert. Am anfang is nur ein Bracket abgebrochen und ich hab mir nicht so grosse Sorgen drum gemacht. Aber nach einiger Zeit wurde es immer schlimmer. Du solltest zum Kfo gehen. Ist doch egal ob du erst gewesen bist ^^ du willst ja schöne zähne also geh lieber. Versuch nicht so harte sachen zu essen dann brechen die Brackets nicht so leicht ;)

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Ich bin keine Expertin aber ich mache auch sport & ernähre mich gesund.Haferflocken sättigen und sind auch gesund. Du kannst ja ein Tag dass und am nächsten Tag was anderes zb. Einen joghurt essen. Jeden Tag Haferflocken zu essen wird ja langweilig. Vollkornprodukte sind auch gut :)

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