?1000 kcal Diät? Macht das Sinn?

Hallo und guten Abend! :)

Ich würde gerne wissen, ob sich schon mal jemand mit der 1000kcal Diät beschäftigt hat. Ich dachte mir ich probiere sie mal aus und bin mir über den Sinn nicht so ganz im klaren... geht es wirklich nur darum, nicht mehr als 1000kcal am Tag zu essen? Ist es egal, wann ich sie esse? Und ist das ein guter Weg anzunehmen? Bisher bin ich bei jedem anderen Versuch gescheitert, aber ich muss sagen, dass ich positiv überrascht bin... Ich esse mehr Obst und Gemüse und auch regelmäßiger... Na gut... Ich mache das ganze erst seit Montag grins aber bis jetzt hatte ich noch keine Probleme... Weder mit Hunger noch mit schlechter Laune, wie sonst...

Aber mache ich das richtig? Ist es egal, wann ich die Kalorien zu mir nehme? Heute morgen zum Beispiel hatte ich nichts zum Frühstück, dafür habe ich mir mittags einen Salat und Beeren geholt... Am Dienstag hatte ich Obst zum Frühstück und Salat mittags... Das Problem das ich sehe ist abends, wenn ich noch so "viele" Kalorien übrig habe... Heute abend habe ich mir Kartoffelbrei mit Blaukraut und zum Nachtisch sogar noch eine selbst gemachte Erdbeermilch gemacht... Damit habe ich mein Pensum erreicht... Aber ist es ok, wenn ich abends dann die Kalorien in Form von Kohlenhydraten esse? Wenn ich ehrlich bin fällt es mir den Tag über einfach leichter auf soetwas zu verzichten... und wenn ich dann abends noch so viele Kalorien übrig habe dachte ich mir, dass es ok wäre...

Kann mir jemand helfen? Vielen Dank schon mal ;)

Gruß Dadine

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Mädchen. ..ohne sport wird das nix Bei 1000 Kalorien gewöhnt sich dein Körper spätestens nach ein paar Wochen daran und nix passiert mehr. Rate mal was passiert wenn du dann iwann wieder mehr als 1000 kcal isst...

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Durch das was man früher gehört hat,seine Persönlichkeit,seine Erfahrungen eigentlich alles mögliche was mit dir zu tun hat und was dich bewußt oder unbewusst geprägt hat und prägen wird.Und da sich all das verändert,kann sich natürlich auch dein Musik Geschmack verändern. Liebe Grüße

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Du solltest es einfach lassen und nicht auf diese Möchtegern Profis hier hören, wenn du dich nicht auskennst,lass es.Auch dje Aufforderung von manchen hier es einfach auszuprobieren ist selten dämlich, allein wenn du die Tor Website aufrufst wirst du von der NSA getaggt,das hat weiter zwar keine Konsequenzen, allerdings wird man ein Auge auf dich haben.Wenn du es dir unbedingt angucken willst, besorg dir das Tor Browser Bundle über nen öffentlichen Zugang, lad dir ne VM,starte über diese ein VPN und mit der neuen IP startest du dann über die VM das Browser Bundle.Danm such beim mitgelieferten Firefox bei Wikileaks nach dot onion sites oder besorg sie dir irgendwie anders. Viel Glück

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Wie abnehmen, selbstbewustsein aufbauen und das alles in 6 Wochen?

Also ich weiß der grund is kake und so... aber ich liebe jemanden und ja ich weiß nur die inneren wärte zählen und so ,aber sein wir mal erlich jungs gucken nich in einen rein und sagen dann ohh sehr guten humor hat sie...die meisten (und jz keine beleidigung fur jungs) gucken auf das oberflächliche als erstes also auf die figur auf den hintern und auf die bobies... und da ist schon mein problem ich habe ne kak figur und alles sie eigendlich zu hm... wie soll ich sagen beschissen aus! Ich bin fett und ich hab so ein selbstvertrauen wie fliegendeschweine also es existiert nit! Oke dazu später ich will jz nit das er sich in mich verliebt aber wenigstens ein bisschen mag! Und jz sagen einige aber beliebt sein ist doch nicht das wichtigste! Aber habt ihr schonmal in eure schule gegucken? Da sind die schuler in beliebt und unbeliebt eingeteilt! Und leute wie ich sind unbeliebt! Aber egal, ich wollte in 6 wochen so abnehmen das ich eine gute figur habe ich bin 13 jahre alt bin 1,65 -1,66 groß und jz bitte nicht lachen wiege 74 kg! Und ich wollte 10 kg abnehemn ! Damit ich gut aussehen kann es wäre toll und warscheinlich auch ein bisschen selbstvertrauen wecken wenn wir das dan schonmal erledigt haben ist ja mein selbstvertrauen, das so garnicht existiert, noch ein problem ich kann nicht so gut jungs ansprechen ohne zu stottern oder total schwizige hände zu kriegen... ich bin sogesagt das genaue gegenteil der beliebten! Und auch wenn es kake klingt: ich MUSS ETWAS ÄNDERN! SOFORT!! Ich wolle nach den Sommerferien als neue kathi kommen einfach verändert so das selbstbewusdtsein ist besser ich habe meine krankheit dieabetis im griff und sehe gut aus... aja die diabetis ist nicht das erworbene sonderen erblich bedingt also typ 3... ich gehe ungefär 2-3 in fitness studio und manchmal spiele ich auch federball ich weiß nicht was ich falsch mache aber die ernäung oke die ist vollkommen falsch! Ja und beim sport weiß ich nit so ganz könnt ihr mir da tipps und rats geben oder gleich einen Plan? Das würde mir sehr helfen denn ich weiß nicht wie wie ich oder was ich machen soll! BITTE ICH BRAUCHE HILFE! UHR SEID MEINE LETZTE HOFFNUNG SONDST GEHE ICH GANZ EIN!

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Also,wenn ich(Junge^^)wie jeder andere Idiot hier im Forum wäre, würde ich dir sagen,dass es wirklich nur auf die inneren Werte ankommt. Aber das stimmt nicht.Zumindest nicht beim Kennenlernen/Ansprechen. Aber der Ansatz den du hier hast,der ist falsch.Ich bin auch seit 3 Jahren in ein Mädchen verliebt aber war nie wirklich glücklich mit meiner Figur und hab deswegen angefangen Zuhause zu trainieren (denn mal ehrlich, im Fitness Studio trainierste,bzw. versuchstes,dein Ego und nicht deinen Körper→Buch Empfehlung "Fit ohne Geräte" von Mark Lauren)und es stellten sich erste Erfolge ein,doch iwann kommt der Punkt,an dem du merkst,dass diese "Verliebtheit" nicht reicht um deinen Schweinehund dauerhaft außer Gefecht zu setzen,du musst dir klar machen,dass wenn du abnehmen willst,du es für DICH tust und niemand anderen. Und wenn die ersten Erfolge (+Ernährung) einstellen, kommt auch das Selbstbewusstsein, und dann fragst du dich ob du diesen oberflächlichen Typen brauchst,ob er dich überhaupt verdient hat.Glaub mir (auch wenns dir wahrscheinlich schwer fällt; )) aber ich spreche aus Erfahrung, Du bist quasi mein Spiegelbild vor nem jahr:) Sry für evtl. Rechtschreibfehler. Freue mich über Rückmeldung. Mfg und viel Glück GimliTV

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Alsooo,im Prinzip ist das auf Wikipedia schon ganz gut beschrieben, aber im Grundlegenden geht's darum sich in kleinen "Gemeinschaften" zu treffen und mit einem Priester die heilige Messe in Form von der Eucheristie oder Wortliturgie zu feiern und vorher auch mit vorzubereiten. Außerdem ist es wichtig, eine Beziehung zu den Mitgliedern aufzubauen, die auf Gemeinschaftstagen,alle 4-6 Wochen,durch das gemeinsame verbringen eines Tages gestärkt wird.Mit der "Lehre" meinst du wahrscheinlich die Katechesen die gehalten werden,die einfach die Grundlagen des Katholizismus vermitteln und auf die Zeit in der Gemeinschaft vorbereiten.Sie finden in vielen Gemeinden eig immer so im Winter statt (einfach mal nachfragen,wo wohnste denn?) Und enden mit einem Abschluss Wochenende. Im Laufe der Jahre macht man mit der Gemeinschaft verschiedene"Etappen" auf dem Weg,deswegen wird er auch Neokatechumenaler weg genannt, aber da will ich gar nicht mehr verraten. ...Die Geschichte rund um die Entstehung des Wegs findest du auf Wikipedia, hoffe konnte helfen, bei weiteren Fragen einfach kommentieren.

Ach ja und sry für Rechtschreibung^^

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