Jo hhat das geklappt, ich hab das gleiche Problem und ich hätte gerade fast meinen Bildschirm zerlegt :D Ist super nervig

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Etwas, das auch die Schilddrüse entlastet wäre Teilfasten also ein 16/8 Zyklus in Verbindung mit eine ketogenen Diät.... Im internet findest du extrem viel darüber (meist allerdings ach englisch). Viel Glück!

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