anesti3
28.10.2010, 21:59
bauchschmerzen durch joggen?

hey ich jogge jetzt schon seit 2 monaten jeden sonntag mache auch in der woche sport und bin 16 jahre alt. so jetzt zu meiner frage..jedesmal hab ich den berg nie hochgeschafft ohne pause und immer hab ich mich mehr angestrengt jetzt in die letzten wochen hab ich mich wohl zu sehr angestrengt weil wenn ich wieder nach hause komme habe ich starke bauchschmerzen ist das normal?

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Antwort
von Ghostbeats
29.10.2010, 19:18

Ich denke es liegt daran, das du dich im Bereich der Nieren zu dünn anziehst;) Das Problem bekomme ich ab und zu auch noch beim laufen und Rennradfahrn, also am besten noch ein Unterhemd/Funktionsshirt drunterziehn. LG

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Chabela
22.09.2010, 20:34
Ist Muskelkater im Po ein gutes Zeichen?

Ich (weibl) trainiere meinen Po im Fintnessstudio, dass er knackiger wird. Als ich heut aufgestanden bin hab ich gemerkt das ich Muskelkater im Po hab. Ist das ein gutes Zeichen?

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Antwort
von Ghostbeats
22.09.2010, 20:38
Ja, weil...

Für den Anfang ist das völlig normal, weil du die bewegungen nicht gewohnt bist. Aber das sollte nach den nächsten Trainingseinheiten so langsam auch aufhören damit...

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Banapfel
21.09.2010, 17:20
Lockere Zahnspange

Ich habe gerade ebend eine lockere Zahnspange bekommen und ich versuch die ganze zeit zu reden aber hoffnungslos :´-( Und meine Frage ist Werde ich je wieder NORMAL reden können ohne zu nispern ? danke voraus

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Antwort
von Ghostbeats
21.09.2010, 17:22

Kommt drauf an was es für eine ist. Also icg hatte früher alles mögliche an Zahnspangen, und es war immer verschieden, aber eine verbesserung beim sprechen Garantier ich Dir!!

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ErikBermuda
20.09.2010, 16:11
Wie / wo lerne ich am schnellsten & besten beatboxen? Gibt's dafür einen Verein? ^^

Ich möchte gerne mal mit dem beatboxen anfangen (weil's den Mädels so gefällt & es eh "cool" ist ;D) & da wollte ich mal wissen wo man das so lernen kann :S

DIe Beatbox-Tutorials auf YouTube sind mir zu uninformativ. Danke schonmal ;D

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Hilfreichste Antwort
von Ghostbeats
20.09.2010, 22:08

http://www.youtube.com/user/giovannio

Musst mal bei seiner Video-Liste gucken, der hat so ziemlci alles einzeln erklärt, also von dem Lerne ich teilweise immer noch, und Beatboxe schon seit 2 Jahren. Aber ganz am Anfang solltest du dir das Video mal anschauen, da sind die Grundtöne+Summen und Beatboxen gleichzeitig ganz gut erklärt. watch?v=f8C5lZLvuR0

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Ghostbeats
20.09.2010, 21:42
Wie heißt dieses Lied (´´Ur Ur Alalalala´´)?

Hallo zusammen, ich suche schon seit längeren ein Song, in dem einer (ich glaub am Anfang) Ur Ur (und dann ganz schnell) Alalalala sagt. Weiß einer vielleicht was ich meine? Es ist ca 8 Jahre alt und glaube ich die richtung Dj Ötzi usw... Danke schonmal im Vorraus:)

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Antwort
von Ghostbeats
20.09.2010, 22:00

Hmm bei mir in der schule kennen das voll viele, aber irgendwie weiß keiner wie das heißt..

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Ghostbeats
20.09.2010, 21:42
Wie heißt dieses Lied (´´Ur Ur Alalalala´´)?

Hallo zusammen, ich suche schon seit längeren ein Song, in dem einer (ich glaub am Anfang) Ur Ur (und dann ganz schnell) Alalalala sagt. Weiß einer vielleicht was ich meine? Es ist ca 8 Jahre alt und glaube ich die richtung Dj Ötzi usw... Danke schonmal im Vorraus:)

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von Ghostbeats
20.09.2010, 21:54

Ich meine, das es nur einmal am Anfang gesagt wurde, bin mir aber nicht sicher..

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