Trinken,Jogginghose,weißes t-shirt sonst eig nix .Handschuhe bekommst du dort und nein bandagen musst du nicht beim probetraining erst wenn du länger dabei bist ...

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Also ich würde lieber mit 14 nicht trainieren wegen wachstum... warte lieber bis du 16-17 bist. Mache lieber liegestütze,situps halt alles was nicht mit geräten gemacht wird z.b hanteln....Geh doch in ´s boxen oder kickboxen solange ... gruß ghost

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Er solls mit Anlauf machen :)

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Es schimmelt hinten bei dir.

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Schlag im in die Fress* das reicht dann fürs erste. :)

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Golum

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Wenn du zum Arzt gehst und in anlügst das du Krank bist wird er das schon sehen ... Ich würde von daher lieber in die schule gehen...

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