Ich w 15 Möchte ein sixpack also so wie auf dem Foto ich hab ein ziemlich flachen bauch aber ich würde gerne Muskeln haben bitte schreibt mir gezielt übungen auf oder bücher wo das drin steht oder links von You Tube bitte in deutsch wenn möglich Danke LG

So also mal ne schnelle erklärung ich hab ne über facebook kennen gelernt und mich mit ihr getroffen.. war supaa und ja wir ham uns küsst und ka^^.. jz nachher is ihr ex ihr bester freund und jz weiß ich nd obs mit dem was anfangt oder nd.. soll ich da eher abwarten oder habt ihr iwelche vorschläge?

Ich: Willst du mit mir zam sein? Eigentlich wollt ich dich schon viel früher fragen. Bedeutest mir echt viel und lustig und hübsch und bitte schreib zrück. Sie: Findest du nicht das wir nicht einfach freunde sein sollten. Ich mag dich auch voll. Aber beziehungen versaun immer alles.

??

Ich bin in die Freundin von meiner Schwester verliebt ich weiß nicht ob sie in mich ist und sie ist auch 2 Jahre jünger als ich und ich werd bald 15. ICh glaub schon das sie mich sehr mag aber ich bin einfach zu feig und wir machen eig nur was zusammen wenn meine Schwester sie nach hause einladet. Bitte tipps

Ich bin in die Freundin von meiner Schwester verliebt ich weiß nicht ob sie in mich ist und sie ist auch 2 Jahre jünger als ich und ich werd bald 15. ICh glaub schon das sie mich sehr mag aber ich bin einfach zu feig und wir machen eig nur was zusammen wenn meine Schwester sie nach hause einladet. Bitte tipps