Wie kommt das ?

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Ja du solltest dein Stress reduzieren Versuche Entspannungsübungen, Leg dich in die Wanne und denk einfach mal über nichts nach das ist ein Zeichen deines Körpers das die sagt Kümmer dich besser um mich. Ich glaube du hast zu viel Stress reduziere ihm und nimm dir jeden Tag vllt nach der Schule ne 1h für dich selbst zeit. Du wirst sehen das es verschwindet das kannst du mir wirklich glauben ;) 

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