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Ob und welchen Sport Du machst ist erst mal völlig wurscht. Viel entscheidender ist die Frage, inwieweit Du eine Neigung zu hohen Cholesterinwerten hast. Dann wäre das Essen von so viel Eigelb von den Eiern gesundheitsschädlich. Bodybuilder fressen deswegen bis zu 40 Eier am Tag- nur das Eiklar versteht sich, das cholesterinreiche Eigelb schmeißen sie in den Müll. Irgendwie voll pervers das ganze Eigelb weg zu werfen, aber Bodybuilding ist eben ein perverser Sport.