Hallo wie schon in einer Frage zuvor genau erklärt macht es mich ziemlich psychisch fertig das ich für keinen Typen gut genug bin, dass ich immer wieder "weggehaut" werde, obwohl ich nicht mal schlecht aussehe und mich normal verhalte. Jedenfalls macht mich das total fertig und ich frage mich wofür ich hier bin wenn mich eh keiner liebt und ich sowieso nichts tauge, für niemanden. Wie kann ich mir ein wenig Selbstbewusstsein aufbauen und diese psychischen Störungen ohne Psychiater alleine regeln?