Hallo, mein Trainer im Kampfsport Unterricht hat uns heute zum Thema selbstverteidigung ein absolut abschreckendes Video gezeigt, wo eine leicht bekleidete Dame mitten in der Nacht nach Hause geht und brutalst von einem Mann niedergeschlagen wird, getreten und liegend mit den Füßen ins Gesicht getreten wird ... absolut Horror ... um sie anschließend bewusstlos bzw fast tot zu vergewaltigen. Ich bin sowas von schockiert seit ich das Video gesehen habe,., es ist wie als ob meine Schwache Psyche das nicht verträgt. Da ich mir vorstelle wie das meiner liebsten mal passieren würde ... absolut Horror Gedanken.
meine Frage : was kann ich tun, ich krieg diese Bilder nixht mehr aus dem Kopf heute und ja bin total angespannt... eine Freundin von mir geht am Wochenende feiern und ich kann nicht da sein... ich hab echt Angst..