Erstmal Hi,
An der länge des Textes sehe ich das du kein scherzkecks bist der sowas zum Spaß und ärgern anderer schreibt.
Um es kurz und knapp zusagen ich hatte ähnliche Dinge durch und bin darüber hinweggekommen.
Die erste Regel in allem: Zeige keine Angst.
Wenn du angst zeigst wirst du automatisch zum Opfer und verleirst nach und nach den Rückhalt in der Gesellschaft was dich in deinen Teufelskreis gebracht hat.
Erster tipp von mir, Such dir ein Hooby irgendwas was "cool" oder dir einenkörperlichen ausgleich gibt, ich z.B. habe mit Hip-Hop angefangen und hab letztes Jahr den Deutschen Meister geholt. Ich hatte nach ca 6 Monaten durch mein Talent mein ansehen stark verbessert. Wenn du da nichst hast geh in Fitnessstudiound härte deinen Körper.
Noch eine sache dir funktionieren könnte wäre ein schulwechsel. ABER da gilt es folgendes zu beachten. Das darf keiner mirbekommen, d.h. deine Lehrer dürfen nichts sagen und du auch nicht, sonst kann es passieren das deine jetztige Klasse die schüler der anderen schule auf dich hetzten.
Was auch noch wichtig ist ignoriere was sie sagen, ich weis das ist verdammt schwer ich hab ca 1 Jahr gebraucht ums zu lernen aber vertrau dir selbst bau dich innerlich auf sie sagen etwas zu dir, als beispiel ne beleidigung, und du sagt nichts hörst es dir an und drehst dich weg. bleib gefühlslos das ist der erste schritt zur besserung.
Wegen deinem Herzrasen. Das wird nie weggehen, da mach ich dir keien Hoffnugen, weil wenn ich z.B. an meinem ersten Gynasium vorbeigehe hab ich heute noch angst das ich gleich mich selbst sehe wie ich aus dem Fenster geworfen werde. Und das ist kein scherz. Eine ganz wichtige sache ist wirklich das hobby damit baust du selbstvertrauen auf und wirst stärker. Steigere dich in deine Schule rein, werde ein "Streber" schiess auf den rest der gesellschaft und geh, sofern deine fähigkeiten top sind in eine Informtaiklehre oder ähnlich niveauvolles. hat einfach den hintergrund weil du da auf leute mit deinem IQ triffst.
bei rückfragen kannst du gerne schreiben
Gruß GateToUnder ein 17 jähriger