Hallo
Ich kann seit etwa einer Woche nicht mehr nachts schlafen. Ich hatte das schonmal aber nicht so heftig und das ist auch schon länger her. Jedenfalls liege ich stundenlang im Bett & versuche zu schlafen, bis es dann fünf Uhr ist, es hell und meine Mutter wach wird. Ich stehe dann auf und schlafe um 9 Uhr in der Früh ein. Aber ich habe keine Ferien mehr und ich habe Angst dass es mir öfter passiert, dass ich, wie heute, ohne geschlafen zu haben in die Schule gehe. Ich habe vorhin als es noch hell war geschlafen; am Nachmittag nach der Schule (bin 14) aber jetzt kann ich mich einfach nicht überwinden. Gestern lag ich 3Stunden im Halbschlaf im Bett weil ich es einfach nicht geschafft habe zu schlafen aus Angst vor dem Alleinsein.
Ich habe übrigens gerade geweint, ich weine ziemlich oft aber bin ich dann depressiv? In der Schule habe ich was zu tun & bin wie eingeknipst fröhlich & von Leuten umgeben aber zuhause wenn ich allein bin weine ich oft wie gerade eben auch.
Habe ich psychische Probleme?