heei leute meine eltern fahren bald weg. ich hab schon seit ich klein in panische angst vorm erbrechen . ich bin zar 14 und freu mich auch eigendlich . aber ich hab dann wieder diese angst bei anderen leuten ( oma ) zu erbrechen .. ich hatte shcon seit 3 jahren nicht mehr erbrochen. deshalb krieg ich immer mehr angst das es wieder bald kommen kann. wie soll ich damit umgehen weil wenn ich mich reinsteigere wird mir erstrecht bel ( ohne erbrechen ) was kann ich dagegen machen ?