Hey, ich habe vor ca 3 Monaten angefangen zu trainieren. 3 mal die Woche Ganzkörper im Fitnessstudio.

Aber zuerst seit ca 1 Monat habe ich angefangen so richig darauf zu achten genug zu essen.

Ich bin 1.73 groß, wiege 70.8 Kilo.

Ich esse jeden Tag ca 2400 kcal und 130g eiweiß. Mein startgewicht war 68 Kilo.

Ich habe aber das Gefühl dass ich unendlich viel Fett aufgebaut haben in den letzten Wochen. Ich rede mir immer ein das ich das danach mit einem cut wieder runter bekomme. Doch würde ich aich muskeln aufbauen wenn ich jetzt einfach 2000 kcal esse und weiter trainiere. Vielleicht esse ich einfach so viel, obwohl ich immer höre das andere 3000-4000 essen. Aber ich nehme ja schon so zu.