Ich glaube ich habe die schon bei footlocker gesehen

Ganz klar die gsg9. Die Ausbildung ist kürzer aber deshalb besonders anstrengend.

Ich kenne das eigentlich nur von Übermüdung. Versuch mal ein bißchen mehr zu schlafen. Falls es nicht besser wird, geh bitte zu einem Arzt

Das hat mit Hygiene nichts zu tun. Ich denke das kommt aus einer Zeit in der Zb.  Die Kirche den Leuten einreden wollte, dass Sex etwas schmutziges ist. 

Am besten mit einem weichen Waschlappen und warmen Wasser.  Bitte versuche sehr vorsichtig zu sein. Genauso kannst du auch den duschstral nutzen. Ich würde hier übrigens nur sehr wenig seife benutzen.