Liebe Dagmara97,

deine Freundin scheint sich in einer ziemlich verzwickten Lage zu empfinden. Das Wichtigste ist nun erstmal, dass Du ihr bei Seite stehst und ihr hilfst, ihr Tief zu überwinden. Wie banane553 schon angedeutet hat, solltest du echt den Notarzt rufen uns sie einweisen lassen. Sowas ist zwar nicht schön, aber es bringt nichts, wenn sie keine professionelle Hilfe in Anspruch nimmt. Keiner will, dass sie vor sich hin vegetiert, außerdem bestehen die besten Heilungschancen bei einer Depression, je früher sie erkannt wird & dementsprechend korrekt behandelt wird. WIe gesagt, sei einfach für sie da, du musst sie dabei nicht verstehen, du kannst ihr auch sagen, dass es für dich unverständlich erscheint, jedoch sollte dies dann ohne Vorwürfe geschehen, aber ich glaube das tust du auch nicht. :-) Deine Freundin reden lassen (hierdurch werden die Absichten nicht verstärkt, also keine Angst), und über sie nicht urteilst und ihr signalisierst, dass du immer für Sie da bist, wenn sie dich braucht. Denn das braucht ein depressiver Mensch, denn er ist nicht in der Lage mit seinem jetzigen Verstand Probleme für Lösungen ausfindig zu machen, sein Blick ist verengt, man fühlst sich hoffnungslos, verzweifelt und einfach unverstanden. Ich wünsche deiner Freundin alles Gute & ich glaube, dass ihr das schaffen könnt!

Gaara97

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Hallo Angee123xD,

Ich kenne das sehr gut, die Aufregung vor Referaten. Versuche dich einfach mal zu entspannen & sage dir, dass du dein Referat souverän meistern wirst. Außerdem bist du mit dem Problem nicht alleine, das haben so viele Menschen, und letzten Endes muss man auch nicht alles perfekt beherrschen können. Wäre ja auch langweilig, oder nicht? Bereite dich einfach gut vor, dann schaffst du das auch in Zukunft mit Sicherheit! Außerdem gibt es auch bestimmte Akupressurpunkte am Körper, vielleicht könnte dir das ja helfen. Beherzige auf jeden Fall den Punkt Entspannung, wenn du diese besitzt, schaffst du alles im Leben. Ich spreche aus Erfahrung. Falls es nicht besser werden sollte, versuche kinesiologische bzw. psychologische Hilfe in Angriff zu nehmen.

Gaara97

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