Ich hab mir so ein 500ml Monster Energy geholt mit 160mg koffein ich bin 14 aber ist das zu viel und schädlich ?

durch Zufall erfuhr ich das mein Vater verstorben ist , Der Bestatter verweigert mir jegliche Auskunft .es wurde scheinbar festgesetzt wer sich um die angelegenheit kümmert

meine Vermutung , das diese Person nun das Haus leerräumt da sie ungehinderten Zutritt zu dem Haus hat . Was kann ich tun . bin Überfordert mit dem ganzen

Hallo Liebe Gutefrage Community. Mein Stiefvater is seit längerer Zeit immer wieder Psycho. Einmal bei einem Streit mit meiner Mutter, sagte er einfach so das er mir ein Hakenkreuz bauen wird.. Dann hat der provoziert usw. und sagte die ganze Zeit "Looser", "Ein Versager bist du" usw. Ich sagte ihm auch das der anklopfen soll wenn der in meiner zimmer kommt und nein.. Der kommt rein und klopft 10 sekunden später... Und Gestern hatte ich nochmal eine außerinandersetzung mit meiner Mutter, dann kommt der angerannt, knallt die tür auf provoziert, beleidigt usw bis ich auf den boden war.. Und meine Mutter sagt ohne den wär die für immer Unglücklich.. Ich weiß nicht was ich machen soll. Ich habe dem auch immer geholfen und Stunden lang für ihn sachen recherchiert und der bedankt sich nichtmal..