Eigentlich ist das Rauchen aufhören reine Kopfsache,aufgrund deiner Krankheit würde ich es aber nicht nur probieren mit dem Kopf irgendwie hinzubekommen, sondern auch mit anderen Hilfsmitteln. Es gibt 2 Möglichkeiten: Entweder du hörst von dem einen auf den anderen Tag auf mit dem rauchen, oder du senkst von tag zu Tag die anzahl der Zigaretten. Wenn du von einem Tag auf den anderen aufhören willst, versuche Leute zu vermeiden, mit denen du vielleicht geraucht hast, probiere auch deine Finger immer irgendwie egal auf welche Art und Weise in Bewegung zu haben. Räume möglichst alles was dich ans rauchen erinnert oder in Versuchung bringt aus deinem Umfeld. Verspürst du die Lust zu rauchen trinke ein Glas Wasser und probiere dich anderweitig zu beschäftigen. Wenn du nach und nach aufhören willst senken die Anzahl der Zigaretten von Tag zu tag um eine oder zwei, du kannst dir auch eine bestimmte Grenze setzen, wie viele Zigaretten du am Tag rauchen willst/wirst. Vielleicht kann jemand überprüfen wie viele du tatsächlich am Tag geraucht hast. Überschreitest du diese Grenze bekommst du die Anzahl der Zigaretten, die du zu viel geraucht hast am nächsten Tag abgezogen. Wenn du die Grenze jedoch einhältst, ziehe trotzdem jeden Tag ein bis zwei Zigaretten ab! Der Ablauf folgt wie vom einen Tag auf den anderen Tag mit dem rauchen aufzuhören.
Hoffe ich konnte dir helfen! :)