Hi ich habe mir seid dem ich 8 bin alles selbst beigebracht und kann jetzt FlickFlack,Backflip und sowas alles auf der Airtrack. Ich habe keine besinders große 2×1×20cm aber mir genügt es.Als ich den FlickFlack gelernt habe,habe ich mir als erstes den Bogengang rückwärts bei gebracht ,es hat zwar eine Zeit lang gedauert doch irgendwann konnte ich einen flüssigen.Ich persöhnlich habe mir mir einfach YT tutorial angeschaut für den Bogengang. Für den FlickFlack habe ich meine Airtrack auf den Boden gelegt mir eine Bettmatratze hintendrangelegt und erstmal paar Bogengänge gemacht,späterhin habe ich meine Beine am Schluß zusammengetan und mich kräftig abgedrückt.Ich habe das so oft wiederholt bis ich mich irgendwann getraut habe nach hinten zu springen.Achtung was ich mir hier beigebracht habe war nicht immer ungefährlich aber ich habe mich nie verletzt Tipp:Auf dem Trampolin ist der FlickFlack ein großes Stück einfacher weil es nicht so viel Kraft gelangt