Hallo Leute.. meine Frage ist ich bin moslem und faste seit einem monat.. ich bekomme nach dem essen immer einen richtigen dicken bauch.. bin 15 Jahre alt.. sieht aus als wäre ich schwanger. . Fängt am unterbauch an.. ich habe komische schmerzen in der art Blähungen. . Ist zum ersten mal passiert. .woran könnte das liegen.?

hyy ich habe eine komplexe posttraumatische Belastungsstörung da meine ich meiner kindheit .. sagen wir nicht so schöne dinge erlebt habe .. in letzter zeit habe ich wieder was mit gemacht .. was mich sehr kaputt gemacht hat .. ich wurde verarscht , wurde an der nase rumgeführt .. belogen und betrogen.. und ziemlich heftig betroht .. diese person die mir das angetan hat ist jetzt seit ca 1 1/2 wochen weg gezogen ..zum glück .. und was mir geblieben ist ist die angst .. die panikattaken.. ich kann nicht mehr raus gehen ohne angst zu haben .. wenn ich allein bin schließ ich mich immer ein und verbarrikadier mich .. ich habe meine cam zugeklebt .. weil ich angst habe mich beobachtet jemand ..ich fühle mich verfolgt..seh ihr gesicht in jedem fenster .. fühle mich beobachtet ..sehe sachen die nicht da sind ..bei jedem Geräusch kriege ich einen halben herzinfakt.. und habe jeden tag mindestens einmal eine panikattake .. das auch auf die nacht von dienstag auf mittwoch .. ich bin mit einer panikattake aus dem schlaf geschreckt .. und grade geht es mir wieder schlecht .. ich habe solche angst ..obwohl diese person weg ist ..ich kann einfach nicht mehr .. es raubt mir die letzte kraft .. ich habe morgen wieder ein gespräch mit meiner therapeutin und werde es mit ihr besprechen .. aber ich weiß nicht wie ich die nacht überstehen soll..ich bin so verwirrt ..und habe angst .. könnt ihr mir ein paar tipps geben wie ich wenigstens die nacht rum kriegen kann ohne irgendwelche attaken ? ich brauche dringend eure hilfe ! danke schon mal !