Frage
von bigmamahonybear
25.11.2013, 16:17
Wie kann ich das Bein im Standspagat halten?

Hey Ihr!

Also ich sehe überall diese Hammer Bilder wo die Frauen ihr bein gerade neben sich in die Luft strecken und es halten können - meine Frage: Wie?!

Ich schaffe es wenn ich es halte oder an einer Wand stehe und das Bein dagegen stütze. Aber wie schaffe ich das aus eigener Kraft?

Kennt ihr übungen? Links?

Danke für Eure Hilfe!

 ...zur Frage
Antwort
von Funke286
12.03.2014, 13:30

Ohne Hände zur Hilfe ist es sehr schwer, da muss man ziemlich kräftig sein. Aber mit den Händen siehts doch auch cool aus. Ich mache es einfach so, dass ich mit der Hand meinen Fuss festhalte, und zwar unten, also an der 'Sohle?'.

...zur Antwort
Frage
von easy11223
09.03.2014, 22:51
Ausgetrocknete Lippen durch alk

hey, habe am Dienstag ein bisschen alk getrunken. danach haben meine Lippen (Mund) tierisch gebrannt und war knall rot. ja ich weiß das alk das fett aus den Lippen zieht. nur das blöde ist ich bekomme es nicht weg! selbst die beste Creme bringt nichts (Kaufmanns Kindercreme) hat jemand ein paar gute Tipps? auf Kommentare wie "verzichte halt auf Alkohol" könnt ihr euch sparen Danke!!

 ...zur Frage
Antwort
von Funke286
09.03.2014, 22:54

Einfach weiterhin und vorallem regelmässig eincremen, mehr kann man wahrscheinlich nicht machen. Gute Besserung!

 ...zur Antwort
Weitere Inhalte können nur Nutzer sehen, die bei uns eingeloggt sind.