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Man kann bei einer FF keine "richtige Ausbildung" machen, da es(wie zum Beispiel Fußball) nur ein Hobby ist. Aber den Grundlehgang schafft man auch ohne besondere körperliche Fitness. Am besten wäre es wenn du dich bei dem Wehrführer deiner Wehr melden würdest und du zu einigen Übungen der Einsatzabteilung gehen würdest, damit du siehst ob du das wirklich packst.